Ukoliko želimo da naš život bude zdraviji i kvalitetniji, neophodno je da ga provedemo u zdravom okruženju. Od našeg doma i mesta gde radimo do svih prostora u kojima smo prisutni u toku dana, moramo da se potrudimo da svaki kutak naše planete bude nezagađen i bezbedan. Da bismo došli do tog velikog i važnog cilja, važno je da prvo krenemo od nečeg manjeg, a to je kontrola zagađenja u našem domu. Drugim rečima, da bi naš svet bio zdrav, svaki dom mora da bude zdrav, a ako i vi tražite ideje koje bi mogle da vam pomognu da smanjite zagađenje, evo nekoliko predloga i sugestija.

Prestanite da pušite

Iako će mnogima biti teško da prihvate to, činjenica je da duvanski dim dovodi do najviše problema povodom zagađenja prostora u kojima živimo. Bilo da ste pušač vi ili neko iz vaše okoline, ovo je problem koji bi mogao da utiče na vaše zdravlje i da dovede do respiratornih problema. Čak je i pasivno pušenje izuzetno opasno, naročito za decu i mlade, i zato se preporučuje da roditelji male dece prestanu sa pušenjem. Međutim, problem nije samo narušavanje vašeg zdravlja, već i narušavanje svežine vazduha u vašem domu jer duvanski dim ima tendenciju da se uvuče u svaki kutak vašeg životnog prostora i da zagadi sve, od nameštaja do odeće. Stoga je prvi korak ka svežijem i zdravijem vazduhu u vašem domu prestanak pušenja, te počnite da primenjujete ovu ideju u praksi što pre.

Smanjite uticaj spoljnih zagađivača

Ako želite da uradite još više za zdravlje svog životnog prostora, morate da shvatite da ogroman deo zagađenja dolazi iz spoljne sredine. Neki gradovi kod nas su ozloglašeni zbog svog nečistog vazduha, ali je ovo problem sa kojim se suočavaju milioni ljudi, gde god da žive. Zato bi bilo dobro da ne dozvolite zagađenom vazduhu da dođe do vašeg životnog prostora, a jedan od načina da to i uradite jeste da se zaštitite kvalitetnom stolarijom. Na primer, ako su vaš izbor pouzdani aluminijumski prozori, cena koju ćete izdvojiti za njih sigurno će se ispostaviti kao vredna investicija jer su ovi prozori među najboljima na tržištu. Sa njima će vaš dom biti zaštićen od zagađenja iz spoljne sredine, i zato je važno da razmislite o ovakvim prozorima što pre.

Proverite svoje proizvode za čišćenje

Premda mnogi od nas ne obraćaju pažnju na to koje proizvode za čišćenje koriste, već se odlučuju za one koji su najefikasniji, ne smemo smetnuti s uma da efikasnost i učinkovitost ovih proizvoda obično znači da se u njima nalaze hemikalije koje nisu korisne za vas i vaš dom. Ovi sastojci mogu da budu izuzetno štetni, kako za vaše zdravlje, tako i za količinu zagađenja u vašoj okolini, i zato bi bilo bolje da ih uklonite iz svoje neposredne okoline. Umesto toga, razmotrite ideju pravljenja sopstvenih sredstava za čišćenje na bazi limunovog soka, sode bikarbone i vode – ove stvari nisu štetne, a proizvodi koje napravite mogu da budu veoma korisni, i stoga se to nameće kao dvostruko korisno rešenje!

Razmislite kako kuvate

Najzad, ako želite da vazduh u vašem domu bude svež, čist i nezagađen, morate da razmislite i o tome kako kuvate. Isparenja koja nastaju prilikom kuvanja mogu da budu veoma neprijatna, a miris određenih sastojaka vaših jela može da se zadrži u vazduhu i više sati, pa čak i dana. Štaviše, ako pečete roštilj u kuhinji ili kuvate pasulj, neće biti prijatno provoditi vreme u vašem domu, te uložite u dobar aspirator i držite kuhinjski prozor otvoren što češće. Ova rešenja možda neće biti dovoljna, ali će vam svakako pomoći, te im se posvetite što pre!

Da biste došli do čistijeg vazduha u svom domu, neophodno je da istražite sve ove strategije za smanjenje zagađenja i da pronađete one koje vam najviše odgovaraju. Možete da primenite i više njih u praksi, a rezultati će postati vidljivi već za nekoliko nedelja!