Prilikom putovanja, često se dešava da menjamo uslove na koje smo navikli i shodno tome može doći do promena zdravstvenog stanja. Kako putovanje ne bi postalo “bolovanje” u prilogu se nalazi tekst objedinjen savetima šta biste mogli da ponesete na put i šta bi predstavljalo osnovni asortiman putne apoteke.
Ono što bi izdvojili na prvom mestu, jesu hronični pacijenti koji imaju standradnu terapiju. Potrebno je poneti sa sobom lekove u dovoljnoj količine koje će pokriti vreme koje ste na putu.
P.S. ne vadite lekove iz originalnog pakovanja koje sadrži i uputstvo za upotrebu.
Osnovni asortiman putne apoteke:
Lekovi za ublažavanje bolova i za snižavanje povišene temperature
Postoje mnogobrojni lekovi koji se koriste za ublažavanje bolova i temperature i bitno je obratiti pažnju na dve bitne stavke prilikom odabira svojstvenog leka.
Kako ce oni delovati?
Što se tiče lekova protiv bolova najčešće se koriste Paracetamol, Brufen-Ibuprofen, Naproksen, Diklofenak, Aspirin. Ovi lekovi se koriste za ublažavanje slabog do umerenog bola i povišene temperature.
Koliko Vam odgovaraju?
Svi ovi lekovi imaju jako dobar bezbednosni profil, ali je jako bitno da se razume da svaki lek ne odgovara istoj osobi. Odnosno svako mora naći svoj lični analgetik.
Takođe bih istakla kod dece da je najbolje koristiti čepiće ili sirup. Acetil-salicilna kiselina odnosno aspirin, trebalo bi izbegavati kod dece mlađe od 16 godina jer moze izazvati ozbiljno oboljenje koje se zove Rejev sindrom i utice na mozak i na jetru. Takođe asmatičari trebaju strogo paziti koje analgetike koriste.
Deca mlađa od 12 godina od lekova protiv bolova mogu koristiti paracetamol i ibuprofen.
Ukoliko dete ima povišenu telesnu temperaturu preko 38 stepeni, možete mu dati sirup za snižavanje temperature (antipiretik). Ako temperatura naglo skoči na 39 stepeni i više, preporučuje se primena lekova za snižavanje temperature u vidu čepića (mogu se primeniti kod beba i dece predškolskog uzrasta, tj. do telesne težine od 20kg). Deca sa navršenih 12 i više godina mogu popiti antipiretik u vidu tablete ili šumeće tablete.
Lekovi protiv mučnine tokom puta
Lek izbora za ove situacije jeste dimenhidrinat tj. DIMIGAL 50mg. Dimigal kao lek se koristi kod odraslih i kod dece uzrasta 5 i više godina. Uloga mu je da sprečava mučninu, povraćanje i/ili vrtoglavice kod bolesti kretanja. Lek se uzima 30 minuta pred put, najbolje sa vodom i nakon obroka. Lek se ne preporučuje deci mlađoj od 2 godine.
Kasalj, grebanje I bolovi u grlu
Za kašalj mozete poneti biljni sirup koji deluje na obe vrsta kašlja. Kod grebanja i bolova u grlu, možete koristiti pastille koje će dezinfikovati grlo ili sprej sa propolisom koji predstavlja prirodni antiseptic.
Lekovi protiv alergija
Uzimaju se po preporuci lekara u odgovarajućoj dozi i na način kako je propisano. Za spoljne manifestacije alergije moze se koristiti npr Synopen, Fenistil, Hiper Hama gel,…
Lekovi protiv proliva i stomačnih tegoba
Kao prvu liniju možete koristiti Medicinski ugalj iliti Aktivni ugalj, koji se može koristiti i do 3 puta dnevno po dve tablete. Osim što zaustavlja dijareju, služi i za samu detoksikaciju organizma. Pošto deluje kao adsorbens, skuplja i višak gasova iz organizma.
Kod dece se moze koristiti Smecta npr. , koja se koristi između obroka, ali ukoliko simptomi ne prestanu nakon 7 dana, potrebno je da se obratite lekaru. I kod dece i kod odraslih se preporučuju preparati za obnavljanje crevne flore-probiotici.
Jako bitno stavka je rehidratacija organizma u datim situacijama i data na snagu stupaju rastvori za nadoknadu tečnosti kao što je primer Orosal. Orosla 65 je kombinacija glukoze i elektorlita u optimalnom odnosu i služi za nadoknadu tečnosti i elektrolita. Daje se u malim porcijama, kašičica npr. Povraćanje nije prepreka za primenu Orosala 65 i uglavnom prestaje tokom perioda rehidratacije. Sam rastvor se priprema tako što se prašak rastvori u 500mL prokuvane i ohlađene vode na sobnoj temperature. Može se koristiti u toku 24h.
Preparti za osip ili crvenilo koze
Uzorci smaog osipa mogu biti različiti. Za smirivanje iritirane koze poželjno je imati mast ili kremu sa pantenolom. Kod alergija će pomoći krem, gel ili mast na bazi antihistaminika. Kod burnijih reakcija možete detetu dati sirup protiv alergije na bazi antihistaminika.
Preparati protiv crvenila očiju i krmelja
Problem nastaje usled iritacije očiju. Potrebno je da se oči isperu fiziološkim rastvorom. Kod izraženijih tegoba, može se koristiti Acidi Borici 3% za ispiranje očiju i antibiotska mast za oči. Ukoliko se javi teži problem, pozeljno je posetiti lekara.
Sredstva za dezinfekciju površinskih rana
Hydrogen 3%, povidon jod, sterilna gaza, zavoj, flaster, antibiotski prašak ili sprej.
Preparati protiv opekotina
Da bismo izbegli pojavu opekotina od sunca, potrebno je zaštititi kožu deteta preparatom namenjenim za zaštitu dečije kože sa faktorom zaštite od UV zračenja 50. Za odrasle važi isto pravilo. Preparat treba nanosti na kožu svaka 2 sata. Bebe do 6 meseci ne treba direktno izlagati sunčevom zračenju, osim kada ih unosite u vodu. Obavezno im stavite šeširić na glavu. Za boravak na plaži izaberite prepodnevne sate do 11h i poslepodnevne sate posle 17h. Nakon suncanja potrebno je nanet preparat za hidrataciju koze. Ovo je savet ukoliko je u pitanju letnja putna apoteka.
Ali ukoliko je u pitanju zimska apoteka, češća je upotreba lekova za ublažavanje nazeba i prehlade, bilo u obliku kesica ili tableta (Fervex, Coldrex, Tylol,…), kao i obaveznih kapi za nos. Upotreba antibiotika nije preporučljiva bez prethodne konsultacije sa lekarom.
Srećan put !!!
Izvor: mr. ph. Brković Milica
