Zanimljivosti
7 načina na koje vam ljubimci poboljšavaju zdravlje
Ljudi koji imaju pse, posebno one velike, aktivniji su od onih koji ih nemaju.

Jeste li znali da osobe koje imaju ljubimce imaju određene prednosti u odnosu na one koje ih nemaju? Sigurni smo da znate da ljubimci svojim vlasnicima pružaju bezuslovnu ljubav i prijateljstvo, ali za neke od ovih benefita možda niste znali.
Raspoloženje
Kućni ljubimac poboljšaće vaše raspoloženje kada ste pod stresom ili osećate teskobu i sve to u nekoliko minuta. Ljubimci podstiču oslobađanje serotonina, hormona sreće, koji će dovesti do fizičke promene, koja će vam pomoći da se opustite i uživate u trenutku. Takođe, vreme provedeno s ljubimcem smanjiće nivo holesterola i kortizola, hormona stresa.
Niži krvni pritisak
Jedno je istraživanje otkrilo kako ljudi koji imaju kućne ljubimce imaju i niži krvni pritisak. To ne znači da ljubimac može zameniti zdravu ishranu i vežbanje, ali svakako može pomoći u održavanju zdravog krvnog pritiska.
Srce
Jedno dugogodišnje istraživanje otkrilo je kako ljudi koji nikada nisu imali kućnog ljubimca imaju i 40 odsto veću verovatnoću da dobiju srčani udar.
Više fizičke aktivnosti
Ljudi koji imaju pse, posebno one velike, aktivniji su od onih koji ih nemaju. I 30 minuta šetnje za vas oboje će osigurati ispunjavanje minimalne dnevne potrebe za vežbanjem.
ADHD
Za one koji pate od ADHD-a, poremećaja pažnje s hiperaktivnošću, kućni ljubimac izvrstan je način za ublažavanje simptoma. Svakodnevne obaveze hranjenja, čišćenja, šetanja… poboljšaće vaše veštine planiranja i naučiti vas još više odgovornosti. Posebno se to odnosi na decu, koja će tako i potrošiti višak energije, što će im pomoći pri što boljem snu.

Alergije
Upoznavanjem deteta s kućnim ljubimcem tokom njegovih ranih godina smanjuje se verovatnoća od razvoja astme i alergija. Dlaka ljubimca i mikroorganizmi, koji se šire vazduhom, pomoći će izgradnji imunološkog sistema vašeg deteta u borbi protiv infekcija, koje se javljaju u ranoj dobi.
Bol
Kućni ljubimci igraju i veliku ulogu u rehabilitaciji, fizičkoj i psihičkoj. Oni pružaju bezuslovnu ljubav i podršku, što podiže pacijentovo raspoloženje i nivo blagostanja, što pak smanjuje bol.
izvor: petmagazine.rs