Zaprati nas #uziceonline

Zanimljivosti

Kada mozak najviše pamti

Bioritam određuje količinu energije tokom dana

FacebookWhatsAppViberEmail

Objavljeno

fotografija: Jesse Orrico

Ne postoji konkretan odgovor na ovo pitanje, odnosno, kada će mozak najbolje funkcionisati razlikuje se od osobe do osobe. Naime, to najviše zavisi od našeg bioritma koji određuje količinu energije tokom dana, koji utiče na rad naših organa i koji kontroliše vreme za spavanje i odmor.

Ranoranioci i noćne ptice

Zbog toga imamo i različite tipove ljudi koje možemo okvirno svrstati u grupe: ranoranioe i noćne ptice.

Osoba koja pripada prvoj grupi ustaje rano ujutru i u to doba dana najbolje pamti. Tada je najodmornija i za rad i učenje koristi prirodno osvetljenje.



Kada je reč o noćnim pticama, osobe koje pripadaju ovoj grupi, najbolje funkcionišu tokom noći, dok svi spavaju i kada sve utihne.

Međutim, ukoliko je bioritam tokom dana narušen, može doći do promene u sposobnosti mozga da najbolje funkcioniše u vreme kada je to inače činio.

izvor: osnovneskole.edukacija.rs

REKLAMA
Ostavi komentar

Ostavi komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Popularne

FacebookWhatsAppViberEmail