Šta je set point težina i kakve veze ima sa mršavljenjem?
Pokušavate da smršate?
Zašto se kilogrami uvek “vraćaju”
Šećer konzumiramo u količinama koje su 19 puta veće od preporučenih
Kako se nedostatak proteina odražava na naš organizam?
Kvalitetna ishrana je temelj zdravlja
Svako držanje preko ovog perioda je kontraproduktivno!