Kafa pre doručka može da ima negativan efekat na kontrolu šećera u krvi
Zašto nikada ne bi trebalo da pijete kafu na prazan stomak
Najčešći uzroci hladnih stopala
Saveti doktora
Odlazak na spavanje praznog stomaka stvara nervozu i povećava nivo stresa
Zašto ne treba da idete gladni u krevet
Najčešće zablude o slanini u koje nikako ne treba da verujete
Izaziva rak, podiže holesterol…
Najbolje vreme za uzimanje suplemenata
Saveti nutricioniste
Izbegavate šećer, a ne znate da ga ima u ovim namirnicama
“Zdravi” sokovi i štanglice
Saveti nutricioniste za brzu hidrataciju organizma
Saveti u toplim danima
Deset razloga zbog kojih nikako da smršate i kako to da promenite
Naše navike i slatki poroci…
Kako telo reaguje na unos voća?
Uživajte umereno
Lista namirnica koje pomažu da poboljšate raspoloženje i ublažite depresiju
Šta treba Vašem telu i umu