
Koliko bi trebalo da traje popodnevna “dremka”, da bi imala pozitivan efekat?
Popodnevno spavanje smanjuje stres i jača imunološki sistem…
Popodnevno spavanje smanjuje stres i jača imunološki sistem…
Koliko je sna potrebno da se odmorimo?’
Raniji odlazak na spavanje može imati mnogo pozitivnih efekata na telo i um
I drugi saveti lekara